Aula 7 - Crescimento e desenvolvimento ponderal e hábitos alimentares

O crescimento é resultado da cartilagem óssea. Existem 3 fases do crescimento, quais sejam:

1ª fase: Entre 1 e 3 anos, chamado de primeira infÂncia, é um período de maior crescimento pós natal, um fator importante para um bom desempenho no crescimento é a criança ter uma boa nutrição.

2ª fase: Entre 4 e 8 anos, chamado de segunda infância, nesse período o crescimento é estável, pois os fatores homonais são mais importantes.

3ª fase: Entre 9 e 17 anos, grandes transformações físicas, emocionais e sociais do indivíduo, e no que se refere ao crescimento, esse há uma aceleração.

ESTADIO PUBERAL DAS MENINAS

-> O primeiro sinal é o aparecimento de botão mamário (telarca), seguido de aparecimento de pêlos pubianos (pubarca) e por último a primeira menstruação (menarca), isso tem início entre 8 à 13 anos de idade não completos.

ESTADIO PUBERAL DOS MENINOS

-> O primeiro sinal é o crescimento dos testículos seguido de crescimento peniano e de pêlos (pubarca), isso tem início entre 9 à 14 anos não completos.

Pais e responsáveis, abaixo segue algumas dicas de acompanhamento no desenvolvimento das nossas "crioncinhas".

-> Levar frequentemente seu filho ao pediatra;
-> Acompanhar o gráfico de crescimento (geralmente quem faz esse gráfico é o médioco pediatra) para analisar a estatura e peso durante a fase de crescimento;
-> Avaliar o IMC;
-> Observar a data de início de caracteres sexuais secundários;
-> Quando a menina fica "moçinha" levar ela ao ginecologista;
-> Já para os meninos é importante passar por um médico urologista.

Para um bom desempenho no crecimento de qualquer criança e adolescente é:
-> Atividade física;
-> sono (GH pe liberado durante o sono profundo);
-> Uma boa nutrição.

Referência: Video aula 7